母乳喂养第一周：开奶、衔乳与按需哺乳

第一周的核心是「频繁有效吸吮」。产后尽早让宝宝贴近、尝试吸吮；喂奶不看时钟看信号——张嘴觅食、吃手、躁动就是该喂了，通常一天 8–12 次甚至更多。

衔乳姿势比奶量更值得先调对：宝宝下巴贴紧乳房、鼻尖离乳房留有空间、嘴唇外翻含住大部分乳晕而不只是乳头。姿势不对，几天就会出现乳头破损和堵奶。

和睦佳的护士与育婴师会在产后初期每次喂养后记录含乳与吞咽情况，发现衔乳问题当场示范纠正。喂养节奏因人而异，有疑虑建议同时咨询专业哺乳指导或遵医嘱。